你当前的位置:盐城抑郁信息网 > 失眠抑郁 > 抑郁症 >

怎么去避免抑郁症出现在我们身上?

来源:盐城精神健康网

  怎么去避免抑郁症出现在我们身上?抑郁症患者总是会很害怕发生一些事,害怕在意的人发生一些事,反正就是闲的没事担心很多,然后想的头疼,然后嘛摇头晃脑让自己清醒,做点别的事来分散注意力。那有哪些方法能够预防抑郁症患者呢?下面来看看有关专家是怎么介绍的:

怎么去避免抑郁症出现在我们身上?

  1、遗传因素:这是导致抑郁症发生的一重要因素,并且该因素还颇为复杂,不同的患者有不同的报告,不像其它疾病那样,遗传因素对抑郁症患者来讲为比较而肯定。

  2、人格特点:在生活中一个人常持有消极悲观的人格,那么这个人患有抑郁症的可能性就较高,还有一些专家学者认为本病与抑郁型人格障碍难以区别。

  3、心理社会因素:抑郁症的发生,尽管与其它一些因素有关,但是疾病多数还是由一些心理社会因素而诱发的,如多数患者在病前的精神刺激既不像“反应性抑郁”那样异乎寻常的突出和严重,又不像“内源性抑郁症”那样无足轻重。

  4、生物化学因素:这一抑郁症的原因主要就是指患者在生活中受到儿茶酚胺和吲哚胺对情感状态的影响而导致疾病发生的,至于抑郁性神经症患者是否有这些生物胺的改变尚无法确定。

  怎么去避免抑郁症出现在我们身上?抑郁症患者其实就是陷入了失望的死循环,觉得自己的人生已经失去了希望。因此我们在面对抑郁症患者的时候还是要多点耐心。

上一篇:盐城可以治疗抑郁症的医院是哪家?

下一篇:没有了